Tingkatkan permainan sepak bola Anda dengan tips ini!

Sepak bola adalah permainan favorit di Amerika Serikat dan semakin populer dari tahun ke tahun. Itu sebabnya adalah ide yang bagus untuk mempelajari lebih lanjut tentang permainan ini. Jika Anda ingin benar-benar bagus dalam permainan, Anda memerlukan nasihat ahli. Itu sebabnya artikel ini ditulis. Baca terus untuk mengetahui semua tentang sepak bola.

Berlatih dalam sepakbola. Menendang bukanlah keterampilan utama sepak bola, tetapi tetap penting. Banyak pemain sepak bola tidak menghabiskan waktu untuk memperbaiki permainan menendang mereka. Ini menyebabkan masalah ketika Anda mencoba memindahkan bola melewati tiang.

Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan sebagai pemain bola adalah mendengarkan pelatih Anda. Anda mungkin tidak setuju dengan apa yang dikatakan pelatih Anda, tetapi dia mengelola tim, bukan hanya Anda sebagai individu. Tanpa pelatih, sebelas orang akan berlarian di lapangan.

Perlombaan ulang-alik adalah teknik berharga pelatihan fisik dalam sepakbola. Ini membantu meningkatkan kecepatan dan daya tahan sambil memberikan manfaat tambahan dari pengembangan otot tubuh bagian bawah. Balap shuttle semakin meningkatkan jarak dengan mencapai garis penyortiran tertentu dan kemudian kembali ke posisi awal. Garis halaman berikutnya lebih jauh dan tindakan biasanya diulangi dengan 10 garis halaman.

Pelajari lebih lanjut tentang berbagai jenis sepak bola. Sepak bola Amerika adalah jenis sepak bola yang dimainkan oleh NFL, yang sangat fisik. Dalam sepakbola bendera, Anda menggambar “bendera” atau strip pemain lawan. Touch Football termasuk “duel” di mana Anda menyentuh pemain lain dengan kedua tangan.

Bersiap-siap untuk pertandingan sepak bola Anda berikutnya dengan berlatih lompatan vertikal dalam kekuatan. Ini dicapai dengan mendorong Anda setinggi mungkin di udara. Tujuannya untuk mengembangkan otot di kaki. Bersandar perlahan di pangkuan Anda dan lemparkan tubuh Anda ke udara beberapa kali, hingga 20 kali berturut-turut.

Kecepatan adalah atribut penting bagi pemain sepak bola. Terlepas dari ukuran Anda atau posisi yang Anda tempati di lapangan, Anda harus berlatih untuk meningkatkan kecepatan Anda. Berusahalah untuk meningkatkan kecepatan Anda sebelum berpikir tentang bobot bingkai Anda yang akan menang. Berat ekstra dapat memperlambatnya dan jika tinggi dan lambat, itu tidak akan baik untuk tim Anda.

Dapatkan kesempatan yang adil. Tangkapan yang adil memungkinkan tim untuk mencoba tembakan di tanah dari tempat kapal itu dipasang. Ini adalah tendangan bebas dan kemungkinan yang bisa digunakan. Pemakai menyiapkan bola untuk kicker. Jika berhasil, tim Anda dapat menerima tiga poin. Down tidak diatur waktunya.


Untuk menjadi pemain sepakbola yang baik, Anda harus merawat tubuh Anda dengan benar. Perhatikan apa yang Anda makan dan ketahui bagaimana rasanya tubuh Anda setelah berlatih dan bermain. Jika Anda merasa sakit, Anda harus segera memberi tahu dokter tim Anda.

Jika Anda dan tim Anda tidak tampil baik selama pertandingan, Anda mungkin perlu kembali ke dasar selama latihan. Terkadang, permainan sederhana bisa terasa sulit ketika Anda kalah. Selama pelatihan, luangkan waktu untuk meninjau dasar-dasar dan belajar untuk melakukannya dengan sempurna.

Satu-satunya faktor yang tidak bisa diubah adalah tingginya. Anda bisa lebih cepat, lebih kuat, atau bahkan lebih berbakat jika Anda memiliki cukup olahraga. Jika Anda terus makan, berolahraga, dan berolahraga dengan benar, Anda dapat melakukan sebagian besar perubahan.

Negara ini mencintai sepak bola dan menjadi semakin populer dari hari ke hari. Anda telah mempelajari saran bagus dan saran ahli dalam artikel ini. Anda harus siap menghadapi lapangan hari ini untuk menjadi pemain yang selalu Anda inginkan.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>